۷ نکته لازم برای ایجاد انگیزه و رسیدن به موفقیت
در این پادکست میخواهم به شما ۷ نکته لازم برای ایجاد انگیزه و رسیدن به موفقیت را آموزش بدهم.
به شما یاد میدهم چطور میتوانید داخل کاری که انجام میدهید، یکی از موفق ترین و با اعتماد بنفس ترین افراد جامعه باشید …
آیا می دانستید با پیدا کردن هدف خود می توانید به آن دست پیدا کنید؟
ایجاد انگیزه یکی از مهمترین ملاک ها برای شروع فعالیت و در نهایت رسیدن به موفقیت است.
انگیزه یکی از عوامل مهم برای رسیدن به موفقیت است. چه بسیار افرادی بوده اند که با داشتن انگیزه هر نا ممکنی را ممکن کرده اند. داشتن انگیزه سبب به وجود آمدن امید و انگیزه در فرد و عدم احساس خستگی می شود. اما چگونه می توانیم در خود و یا دیگران ایجاد انگیزه کنیم؟
بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم. چگونه می توان با انگیزه و با روحیه بود؟ چگونه میتوان اشتیاق خود را حفظ کرد و هیجان خود را بالا برد؟
هر چه انگیزه فرد قوی تر باشد آن کار را بهتر و مشتاق تر انجام میدهد.
بیشتر افراد در انجام کارها دچار ترس و دِلهره می شوند و انگیزه خود را از دست می دهند.
در این پادکست قصد داریم هفت نکته ی کلیدی که عمدتا در زندگی به سادگی نادیده گرفته می شوند را در اختیار شما قرار دهد.
” دوستان عزیز اگر شما این پادکست را ده بار گوش کنید ولی آن را درک نکنید و به تمرینات داده شده عمل نکنید، شما هیچ تغییری نخواهید کرد! پس اگر میخواهید، یک فرد موفق با اعتماد بنفس بالا و برای انجام هر کاری با انگیزه باشید کافیه به تمرینات داده شده در فایل صوتی عمل کنید”
محتوای این پادکست را تمرین کنید تا به نتایج باور نکردنی آن دست یابید.
پادکست ۷ نکته لازم برای ایجاد انگیزه و رسیدن به موفقیت :
محتوای فایل صوتی ۷ نکته لازم برای ایجاد انگیزه و رسیدن به موفقیت :
۱) در تصمیمی که میگیریم جدی باشیم
تصمیم بگیرید که تمام مسیر را تا نوک قله پیش بروید. اگر برای شروع قدمی برداشته اید و تا این زمان، تصمیمی از ذهن شما گذشته است، حال ذهن خود را برای پیمودن کل مسیر تا نوک قله آماده کنید، پس از آن است که ذهن شما به پرواز درخواهد آمد.
زندگی شما مانند سایه ای است که از گوشه تاریک یک تپه سر بر میآورد تا لحظه ای که تصمیم بگیرید « میخواهم در کاری که میکنم بهترین باشم » و ناگهان به سوی خورشید بالا می روید، و زندگی شما تا ابد متفاوت و فوق العاده میشود. پس مصمم باشید و دیگر با بی خیالی روزگار نگذرانید.
۲) محدودیت ها را بشناسید
محدودیت هایی را که مانع پیشرفت شما می شود، بشناسید.
بدانید برای این که در کارتان بهتر شوید چه گامهایی باید بردارید و چگونه؟ از دیگران بپرسید (از تجربیات دیگران استفاده کنیم). دریابید چگونه میتوانید در گامهایتان جدیّت و پشتکار داشته باشید. هر گامی که با جدیّت برداشته شود موفقیت امروز شما را تأمین میکند.
۳) با افراد مناسب ارتباط داشته باشید
چه کسانی افرادی مناسب هستند؟ برنده ها یا مثبت اندیش ها؟
با افرادی همنشین باشید که برای خود هدف و برنامه ریزی هایی دارند. با افرادی که از روحیه ای قوی برخوردارند. با عقاب ها همراه باشید. به گفته زیگ زیگلار، «اگر میخواهی با عقابها پرواز کنی، با بوقلمونها نگرد.» و با افراد منفی نگر و کسانی که افکار مسموم دارند و دائم ناله و شکایت میکنند ارتباط مان را کم کنیم.
۴) از خودتان مراقبت کنید
سعی کنید از خودتان مراقبت کنید.مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش کنید. همه می دانند که باید غذای بهتری بخورند، مرتب ورزش کنند و خوب بخوابند. اگر می خواهید در هفته پنج روز به سختی کار کنید، شب ها زود بخوابید.
۵) خود را بهترین بدانید
مجسم کنید در هر کاری که انجام میدهید، همیشه بهترین هستید. به یاد داشته باشید تمام پیشرفت های زندگی شما با تصویری که از پیشرفت خود در ذهن دارید، شروع می شود.
۶) با خود به خوبی سخن بگویید
گفت و گوی درونی خود را کنترل و تمرین کنید که با خود مثبت سخن بگویید. چگونه میتوان چنین کاری انجام داد؟ بگویید، « من بهترین ام.» همین جمله را بگویید. بگویید، « من خودم را دوست دارم،» « می توانم این کار را انجام دهم،»، « عاشق کارم هستم.»
اگر این جملات را به خود بگویید در حالی که به آن ها اعتقادی ندارید، این کار گفتن حقیقتی است که هنوز اتفاق نیفتاده است. مهم نیست از کجا میآیی،- مهم این است که به کجا میروی و مقصدت کجاست.
با خود آن طور سخن بگویید که میخواهید باشید، نه آن طور که بر حسب اتفاق هم اکنون هستید. به یاد داشته باشید ممکن است موقعیت فعلی شما در حد زیادی بر اثر یک اتفاق به وجود آمده باشد، ولی موقعیتی که میخواهید در آینده به آن برسید چیزی است که هم اکنون طراحی میکنید و تصمیم میگیرید که باشید.
۷) فعال باشید
به سرعت حرکت کنید. احساس نیاز و ضرورت انجام یک کار در شما حسی است که باید تقویت کنید. این حس، شما را از هر کس دیگری متمایز میکند. تعصب داشته باشید و آن را تقویت کنید.
هر گاه ایده خوبی به ذهن تان رسید، آن را عملی کنید. هر چه سریع تر حرکت کنید، سریع تر به هدف میرسید. هر چه بهتر به هدف برسید، بیشتر خود را دوست خواهید داشت و هر چه بیشتر خود را دوست بدارید، عزت نفس شما بالاتر می رود و هر چه عزت نفس شما بیشتر باشد، نظم فردی شما بیشتر میشود و هر چه بیشتر در کارتان پیگیری و مداومت داشته باشید، در نهایت غیر قابل توقف می شوید و به مسیر خود به سوی موفقیت ادامه می دهید.
موارد دیگر …
سلام ، اين پادكست عالييييييه كلى انرژى گرفتم ،
لطف ميكنيد پادكست بيشترى در مورد باور بذارين 😊
ممنون از سايت خوبتون 🙏🏻🙏🏻🌺